Kuntosali

Kuntosaliharjoittelu

Kuntosaliharjoittelu on erinomainen liikuntamuoto, joka sopii kaikille. Kuntosalilla harjoittelet omassa tahdissa oman kuntosi mukaan. Ohjaajamme opastaa sinua tarvittaessa laitteiden käyttöön ja halutessasi laatii sinulle yksiköllisen kuntosaliohjelman. Kehität juuri niitä ominaisuuksia ja lihasryhmiä joita itse haluat.

Viitaniemi 1D:n ohjattuun kuntosaliharjoitteluun voivat osallistua muiden toimipisteiden opiskelijat.

Kuntosaliohjaajana toimii

  • Kaisa Nevalainen

 Kuntosaleilla voit harjoitella seuraavasti:

Harjun kuntosali
Sepänkatu 3
Viitaniemen kuntosali
Viitaniementie 1 D
tiistai klo 18.00 – 20.00 tiistai klo 16.15 – 17.30
keskiviikko klo 18.00 – 20.00
torstai klo 18.00 – 20.00

Huom!

  • Muina aikoina Harjun kuntosali on varattu muiden kuin opiskelijoiden käyttöön!
  • Viitaniemen tiistain kuntosalivuoro on ohjattu aloittelevien vuoro!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *